Happy New Year 2015!

Uusi vuosi, uudet kujeet! Hyvää ja onnellista uutta vuotta 2015 jokaiselle! 

Tänään on tiedossa hieman herkuttelua aviomiehen ja mahan kera kotosalla oleillen. Mitä teillä tehdään uutenavuotena? Meille on perinteeksi muodostunut katsoa aina elokuva ja käydä saunassa, raketteja emme ole ampuneet yhdessäolomme aikana, emmekä varmaan tule ampumaan tulevinakaan vuosina. Mutta hyvä näin, uuden vuoden vastaanottaminen on mukava tapahtuma ja sellaisena sen pidämme. 

Tänään tein mielenkiintoisen löydön prismasta. Elämme aktiivisuusrannekkeiden ja nappuloiden, sovellusten, mittareiden ja kaikenlaisten härpäkkeiden aikaa. Caloriscan aktiivisuusmittarinhan minä jo omistan, mutta siinä tiettyjen "ominaisuuksien" uupuminen tekee omasta aktiivisuuden seurannasta hiukan "hankalaa". Ainakin kun on helpompiakin vaihtoehtoja saatavilla...

En mitenkään erikoisemmin etsinyt, vaan silmiini osui hyllyssä alennuksessa oleva Fitbit Zip aktiivisuusmittari. Pieni, kirkkaanvärinen nappula paketissa kiinnitti huomioni heti. Tutkin sitä aikani ja totesin, että nyt kun kerta on alennuksessa, voisin ehkä harkita. Mies tutki myös ja totesi että tulisi itselleenkin käyttöön. Niin kärryihin eksyi kaksi kappaletta Fitbitin Zip-mittareita. Mulle limenvihreä ja miehelle musta. 

Kun pääsimme kotiin ja tutustuin mittariin, hihkuin ilosta. Sovellus iPadille, jonne mittari tallentaa tietoja on helppokäyttöinen ja selkeä. Mittari on pieni ja söpö. Sovellukseen saa kirjattua myös päivän aikana syödyt kalorit (ruokapäiväkirja) sekä juodun veden määrän. Siihen asetetaan oma paino ja pituus, jonka mukaan sitten mittari mittaa päivän aikana kulutetut kalorit aktiivisuusmittarin avulla.

Sovellukseen saa asetettua myös itselleen tavoitteen. Tavoitteen saavuttamiseksi tarjolla on neljä erilaista tasoa, jonka mukaan voisi laihtua viikossa 0,2-0,9kg vaihdellen sitä kalorimäärää mitä tulee suun kautta nautittua. 

Kuvassa Tavallisen kokoinen lyijytäytekynä havainnollistamassa mittarin pientä kokoa :)

Noh, meikäläisellä tällä hetkellä loppuraskauden kauniit vaivat - liitoskivut, selkäkivut, väsymys yms. tekevät sen, etten voi paneutua heti tavoittelemaan esim. 10 000 askelta päivässä. Eikä nyt ole tarkoituskaan. Mitataan ensin aktiivisuutta ylipäätään. 

Siksi, koska näitä laitteita nyt on vain hauska omistaa... ;) Toivon mukaan tästä olisi jonkinlaista hyötyäkin. Se jää nähtäväksi.