Aamiaiseksi leipää ja vettä sekä omena. 345kcal yhteensä. Kun oltiin syöty, lähdettiin koirien kanssa kävelylle H:n äidin kukkia kastelemaan. Ihan mukava lenkki, vaikka onkin todella kuuma sää. Kun päästiin kotiin, katsoimme Bonesin kuudetta tuotantokautta.
Vähän juhannusherkkuja, muutama karkki ja pieni kourallinen sipsejä, näistä 350kcal.
Ruuaksi uusia perunoita ja lihamureketta (newsflash), kaloreita varmaan suunnilleen 450kcal.
Nam! Kolmen aikaan tuli tuo ruoka vedettyä napaan, ajatellen tätä iltaa, että tuskin kerkeäisin kovinkaan todennäköisesti syödä...
Pääsin toimistolle, jossa minua odottikin sitten viesti poikineen, että tänään aika moni asiakaskäynti on peruuntunut, joten odotettavissa jonkin verran luppoaikaa. Ja siitä luppoajasta maksetaan palkka... Ei paha juhannusaaton vuoro siis.
Töissä siis en syönyt mitään.
Nyt iltapalaksi leipää ja meetvurstia. 209kcal. Ja samainen annos karkkia että sipsiä kuin aiemmin päivällä...
Tässä tämä päivä siis. Saunanraikkaana Bonesia vahtaamaan iltapalan kera!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Jätä sananen - oli se sitten risuja taikka ruusuja! Vinkit, ehdotukset ja neuvot otetaan vastaan ilomielin! Jos on jotain kysyttävää, kysy! :)